Como nutricionista deportivo quiero destacar la importancia de una correcta nutrición en el opositor, te presento unos tic para mejorar.
En este post, vamos a tratar cómo debe ser la alimentación en opositores que, además de estar estudiando, entrenan para aprobar unas pruebas físicas, como las de la Escuela de la Policía de Ávila.
Se avecinan unas Navidades inéditas, tras un año en el que las relaciones interpersonales se han visto muy afectadas por una pandemia que sigue haciendo estragos en el mundo, te recomendamos 10 tips para evitar engordar en la Navidad del 2020.
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