Nutrición deportiva

La nutrición es un pilar fundamental en la mejora del rendimiento deportivo y en la recuperación post esfuerzo, y, lo que es más importante aún, en la prevención de lesiones y otros problemas de salud.

Pérdida y control de peso

Planes personalizados para el control y perdida de peso.

Es fundamental llevar una pérdida controlada del peso en las dietas de adelgazamiento, tanto para evitar déficits de nutrientes, como para prevenir el llamado efecto rebote.